W dzisiejszym zabieganym świecie wystarczy 15 minut dziennie, by poczuć prawdziwy relaks i oderwać się od codziennych zmartwień – z pomocą przychodzi glina samoutwardzalna. Ta prosta aktywność pozwala na chwilę odciąć się od ekranów, obniżyć stres, pobudzić kreatywność i doświadczyć uważności (mindfulness) poprzez dotyk. Lepienie i ugniatanie działa kojąco na zmysły, a możliwość tworzenia bez oceniania daje przestrzeń na swobodną ekspresję. To łatwo dostępna, efektywna terapia, dzięki której każdego dnia możemy poczuć prawdziwe odprężenie.
Sztuka relaksu
Kategorie wpisów
Kategorie wpisów
Tagi
Tagi
Szanujemy Twoją prywatność
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.